近日泉州市教育局举行2020年初中毕业升学体育考试项目,确定了今年体育中考的抽考项项目和选考类项目。

泉州市的中考体育总分将采取抽考选考形式,而2021年全省初中毕业升学体育考试总分将提升为40分。考试内容也与往年相比变化较大。

考试内容与往年相比变化较大:

必考自选类(一)仍为男生1000米女生800米和100米游泳二选一;

必考自选类(二)新增篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球,三选一;

必考自选类(三)新增50米跑、男生引体向上女生斜身引体,加上原有的立定跳远、1分钟跳绳、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐,由考生根据性别六选二。

同时设置了具体评分标准和每个项目测试方法。

那么会对我们中学生有怎样的影响?我们又应该有怎样的措施呢?

文体全面发展

现在社会的发展与进步让人们的生活水平得到了提高,但由于压力过大,渐渐忽略了对身体的锻炼,视力的严重下降,肥胖的学生居多。

上体育课身体素质测试,大量的测试不达标,事实证明现代中学生的身体测试健康需要大家以及社会的高度关注。

文艺与体育本来就是联系紧密,不可分割。舞蹈,钢琴,书法都渐渐走入寻常百姓家,而与此同时在线美术也越来越受到欢迎,互联网授课,快速的帮助学生提高文艺水平。家政们也更倾向于为孩子选择1对1教学,精确针对每位学生都会指定个性化课程。

教育水平高,质量也能够得到保证。在线美术,成为越来越多家长培养孩子的选择。那么除此之外,体育的锻炼似乎缺少了热情。

初中生作为体育锻炼的主体,他们自身对锻炼重要性认识不足,再加上家里和学校对成绩的要求,让他们更加对体育忽略是导致他们身体素质下一代主要原因。

每天的锻炼时间不到一个小时,课间休息的几分钟,根本达不到身体锻炼的要求。

培养学生体育锻炼的意识,加强身体锻炼学生是祖国的未来,我们必须要从意识上让学生和家长对于身体锻炼得到重视,让学生喜欢上运动,让家长对自己的身体锻炼上有投入,充分发挥学生的能动性和学习潜能,让学生积极的参加体育锻炼,才会让中学生们的身体素质越来越强。

心理健康

运动与身体活动为主要形式,而身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息心里的活动,诸如体操等运动还可以创造轻松和谐的氛围。优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感教育,发展个性,陶冶情操,培养良好的气质。提高审美意识,进而形成健康的人格品质。增强心理健康。

难度系数

在体能测试中也增加了比较有技术含量的内容。为的是能够让中学生们更加的投入到体育锻炼当中,提升自己的身体素质。

“最难的项目就是对墙垫排球,这个是在40秒要点40下,但是对于我们整个福建省包括泉州市体育的发展有重要意义。”

泉州第五中学体育健康教研组组长林志辉这样说道。”考试标准的制定对于一定基础的学生是不难,但你要拿到满分就要付出一定的努力,及格是比较轻松地,其实对每一个同学来说都是公平的,只要有付出就会得到回报。”

学生家长的回应

“就是那个球类似乎很出乎意料,平时都在练篮球,其他两类球也没什么练过。”

“这个球让我感到非常尴尬,我其实只有一个篮球的还好一点足球跟排球觉得不太行。足球我们应该也没问题,因为我们从小就练足球和篮球,一直就在练,因为我从小比较擅长体育方面,我觉得有一个健康的身体才能读好书,现在剩下两个月,我希望他会跟我一起去陪着他一起去锻炼。”

采取措施

平时制定好多年计划,千万不要到临考突击。不少初中生进入中考前测试疲于复习,整体素质极差,这需要一个过程来复恢复。要有锻炼的目标,并为自己提升目标。男生体育中考要1000米,逐渐提高要求不断超越这个时间范围。

如果身体出现异常最好去看医生,不能强忍。由于大量的时间在学习刷题,很难挤出更多时间来准备体育考试,因此在锻炼时出现身体的异常,这种情况下一定要赶紧去一趟医院。改变心态,乐观心态考试。初三必须早做准备,早做锻炼心态一定要好。如果你的成绩不好,那切勿紧张着急,要寻求方法改善锻炼形式以提高考试成绩。

最后预祝同学们都能取的好成绩!